Lieu de vie Montpellier Joy Yoga & Healthyfood
C'est un des meilleurs endroits de Montpellier pour se détendre, se restaurer, et partager un moment convivial : Joy Yoga & Healthyfood. Situé au 55 Rue Estelle, ce salon de thé (et bien +) est ouvert du du lundi au vendredi de 10h à 16h, le samedi de 9h à 16h, et le dimanche de 11h à 16h.
Vous vous régalerez grâce à la nourriture bio fait maison, de saison, locale, végétalienne, sans lactose ni gluten ni gras, proposé par Camille, la fondatrice de l'établissement. La nourriture servie est respectueuse pour votre corps mais aussi pour la planète !
Vous pourrez également vous détendre grâce aux séances de yoga proposées dans leur studio en plein cœur de Montpellier.
Vous pourrez aussi partager vos expériences grâce au "Family social club" organisée chez Joy Yoga & Healthyfood. Ce club permet d'échanger sur la maternité, la grossesse, l'éducation... Ce lieux possède tout le nécessaire pour les enfants : un espace de jeux, un menu pensé pour eux, et des équipements de puériculture (chauffe biberon, table à langer, chaise haute…)
Le yoga est un sport qui permet d'acquérir et de développer de la souplesse musculaire. Il permet d'améliorer également la souplesse de la colonne vertébrale, ce qui va avoir un impact bénéfique sur l'alignement postural et sur la posture au quotidien. De plus, le yoga permet de retrouver un bien-être mental et une force morale. Cette pratique date de plus de 5 000 ans.
Le Yoga, c'est être en harmonie avec soi-même, avec les autres et avec tout ce qui nous entoure. C'est un peu une approche philosophique de la vie.
